家庭菜園ナビ
20264月 最新版

夏野菜おすすめの家庭菜園おすすめ野菜ランキング

夏野菜おすすめ」の観点から22種の野菜を編集部が検証してランキング。

検証の評価基準
育てやすさ
発芽率・失敗確率で評価
コスパ
種苗代と収穫量で比較
収穫量
1株あたりの量を検証
スピード
収穫までの最短日数
省スペース
プランター・ベランダ適性
1
大葉(青じそ)
葉野菜 / 中国・ヒマラヤ
4.92

コスパ最強野菜。スーパーで10枚200円近いのが、種200円で1株から100枚以上採れる。病害虫にも強く、半日陰でも育つ。こぼれ種で翌年勝手に生えてくる無限機。

育てやすさ
5.00
コスパ
5.00
収穫量
4.80
スピード
4.50
省スペース
5.00
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約40日
種まき
4月-6月
プランター
深さ15cm以上・5L〜
主な栄養素
β-カロテンビタミンKカルシウム
良い点
超コスパ
ほぼ放置OK
翌年も自動再生産
病害虫に強い
気になる点
一気に育つので使い切れない
香りが苦手な人もいる
2
バジル
葉野菜 / 熱帯アジア
4.81

イタリアンの必需品、スーパーでは10枚300円の高級ハーブ。家庭菜園なら種300円で1株から毎日摘み放題。摘心すればするほど増える。トマトとの相性抜群で混植もおすすめ。

育てやすさ
5.00
コスパ
5.00
収穫量
4.50
スピード
3.80
省スペース
5.00
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約60日
種まき
4月下旬-6月
プランター
深さ15cm以上・5L〜
主な栄養素
β-カロテンビタミンKカルシウム
良い点
超コスパ
毎日摘める
トマトと混植できる
ほぼ放置OK
気になる点
寒さに弱い(冬越せない)
花芽を摘まないと葉が硬くなる
3
空芯菜(エンサイ)
葉野菜 / 熱帯アジア
4.78

夏の葉物の最強候補。暑さに強く虫もつかない、水さえ切らさなければ無限に摘める。台湾・東南アジアで大人気の「ウォンチョイ」。摘めば摘むほど脇芽が伸びて爆発的に収穫量が増える。

育てやすさ
5.00
コスパ
4.80
収穫量
4.80
スピード
4.30
省スペース
4.50
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約30-40日
種まき
5月-7月
プランター
深さ15cm以上・5L〜
主な栄養素
β-カロテンビタミンCカルシウム
良い点
夏場の葉物で最強
摘むほど増える
虫がつかない
水耕栽培も可
気になる点
水切れ厳禁
寒さに全く耐えない
4
モロヘイヤ
葉野菜 / 北アフリカ
4.56

「王様の野菜」と呼ばれる栄養価抜群の夏野菜。暑さに非常に強く、病害虫もほぼつかない。ネバネバ感が特徴で、スープ・おひたし・和え物に。摘心すれば脇芽が次々出て収穫量が爆発。

育てやすさ
5.00
コスパ
4.50
収穫量
4.50
スピード
3.50
省スペース
4.20
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約60-70日
種まき
5月-7月
プランター
深さ20cm以上・8L〜
主な栄養素
β-カロテンビタミンKカルシウム食物繊維
良い点
栄養価トップクラス
夏場に強い
病害虫フリー
摘心で多収
気になる点
種と莢は有毒
独特のネバネバが好み分かれる
5
つるむらさき
葉野菜 / 熱帯アジア
4.41

暑さに無敵のつる性葉物。ネットに這わせて育てる緑のカーテンにもなる。紫色の茎がチャームポイント。モロヘイヤ同様ネバネバ感があり栄養豊富。

育てやすさ
5.00
コスパ
4.30
収穫量
4.30
スピード
3.80
省スペース
3.50
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約60日
種まき
5月-7月
プランター
深さ20cm以上・8L〜
主な栄養素
β-カロテンビタミンCカルシウム
良い点
真夏でも勢い衰えず
緑のカーテン兼用
病害虫フリー
気になる点
つる性で場所とる
ぬめりが好み分かれる
6
ゴーヤ
実野菜 / 熱帯アジア
4.26

夏場の緑のカーテン兼食料。暑さに最強で病害虫もほぼつかない。沖縄では「ニガウリ」。毎日採れるほどの多収。苦味は品種選びでかなり変えられる(白ゴーヤは苦味少)。

育てやすさ
4.80
コスパ
4.50
収穫量
4.50
スピード
3.20
省スペース
3.00
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約70-80日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・15L〜
主な栄養素
ビタミンCモモルデシンカリウム
良い点
緑のカーテン兼用
病害虫にほぼ強い
とにかく丈夫
気になる点
苦い
場所を取る
つるが伸びすぎる
7
ししとう
実野菜 / 中南米
4.18

ピーマンよりさらに手がかからず、次々と小さい実が採れる。収穫量はピーマン以上で、ベランダのプランター1鉢で食べきれないほど採れる。たまに辛いのが混ざるのも醍醐味。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.50
収穫量
4.80
スピード
3.50
省スペース
4.30
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約60-70日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ25cm以上・10L〜
主な栄養素
ビタミンCカプサイシンβ-カロテン
良い点
超多収
病害虫に強い
省スペースで育つ
気になる点
たまに激辛が混ざる
料理法が限定的
8
ミニトマト
実野菜 / 南米アンデス
4.16

家庭菜園の王道。糖度の高い完熟ミニトマトの味は市販品とは比較にならない。苗1本から夏の間に100個以上収穫でき、放任でもそれなりに実る初心者向け。支柱立てと脇芽かきができれば十分。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.50
収穫量
5.00
スピード
3.50
省スペース
4.00
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約60-70日(苗から)
種まき
4月下旬-5月
プランター
深さ30cm以上・10L〜
主な栄養素
リコピンビタミンCβ-カロテンカリウム
良い点
収穫量が多い
苗から始められる
放任気味でも育つ
子供が喜ぶ
気になる点
支柱が必要
梅雨時は裂果しやすい
連作障害あり
9
さやいんげん
実野菜 / 中南米
4.05

つるなし種は支柱不要で超お手軽。50日で収穫できるので夏野菜の中では最短クラス。病害虫にも強く、プランターでも十分育つ。採れすぎる心配が嬉しい悲鳴。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.20
収穫量
4.20
スピード
4.20
省スペース
4.00
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約50-60日
種まき
4月-7月
プランター
深さ25cm以上・8L〜
主な栄養素
食物繊維ビタミンKカルシウム
良い点
収穫が早い
つるなしなら支柱不要
プランター栽培OK
気になる点
一気に採れる
取り遅れ注意
10
オクラ
実野菜 / アフリカ北東部
4.03

暑さに強く夏の間中採れ続ける。花が美しく観賞価値も高い。取り遅れるとすぐに硬くなるので、毎日チェック必要。育てた人しか食べられない「採れたてオクラ」は粘りと甘さが段違い。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.20
収穫量
4.30
スピード
3.80
省スペース
4.00
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約55-65日(種から)
種まき
5月-6月
プランター
深さ30cm以上・10L〜
主な栄養素
ペクチンβ-カロテンカルシウム葉酸
良い点
暑さに強い
花が綺麗
健康効果
毎日収穫できる
気になる点
取り遅れると硬くなる
ハマキムシがつきやすい
11
ピーマン
実野菜 / 中南米
3.99

夏の定番で収穫期間が長い(6月から10月まで)。病害虫に強く、ベランダでも安定して実がなる。支柱は1本でOK。子供が嫌いでも採れたてなら食べる率が上がる野菜の代表。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.00
収穫量
4.50
スピード
3.50
省スペース
4.00
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約60-75日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・10L〜
主な栄養素
ビタミンCビタミンPβ-カロテン
良い点
収穫期間が長い
病害虫に強い
手間が少ない
気になる点
子供が好みにくい
一気に取れすぎる
12
さつまいも
根菜 / 中南米
3.99

放任で育つ最強根菜。やせ地・痩せた土でむしろよく育ち、水やりもほぼ不要。秋の芋掘りはファミリーイベントの定番。紅あずま・紅はるか・安納芋・シルクスイートから選べる。

育てやすさ
5.00
コスパ
4.50
収穫量
4.30
スピード
1.50
省スペース
2.00
栽培難易度
☆☆☆☆
収穫まで
約120-150日
種まき
5月-6月(苗植付)
プランター
深さ30cm以上・30L〜
主な栄養素
食物繊維ビタミンCβ-カロテンカリウム
良い点
ほぼ放置で育つ
痩せた土OK
長期保存可
芋掘りが楽しい
気になる点
場所を取る
つるが広がる
連作害なしだが場所問題
13
万願寺とうがらし
実野菜 / 京都(昭和初期の交配種)
3.95

京の伝統野菜「万願寺」。ししとうの大型版で、辛みがほぼなく肉厚。焼くだけで甘みが出て絶品。スーパーでは高価だが、家庭菜園なら湯水のごとく採れる。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.30
収穫量
4.30
スピード
3.20
省スペース
3.80
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約65-75日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・12L〜
主な栄養素
ビタミンCβ-カロテンカプサイシン
良い点
大型で食べ応えあり
辛みが少ない
焼くだけで美味しい
気になる点
スーパーで苗を見つけにくい
支柱が必要
14
枝豆
実野菜 / 中国東北部
3.82

採れたて枝豆の甘さは衝撃的。収穫5分後に茹でるのが最高の贅沢。マメ科なので根粒菌で窒素固定し肥料少なめでも育つ。ビールのお供に自作できる喜びは格別。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.30
収穫量
3.80
スピード
3.00
省スペース
3.50
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約80-90日
種まき
4月下旬-6月
プランター
深さ25cm以上・10L〜
主な栄養素
タンパク質イソフラボンビタミンB1葉酸
良い点
採れたての味が圧倒的
肥料が少なくて済む
土壌改良にもなる
気になる点
一気に収穫時期が来る
カメムシがつきやすい
鳥に狙われる
15
きゅうり
実野菜 / インド北部
3.72

夏の収穫量チャンピオン。うっかりすると翌日にヘチマサイズになる育ちの速さ。水切れに弱いので毎日の水やり必須。支柱・ネットは必ず用意する。

育てやすさ
3.10
コスパ
4.20
収穫量
4.80
スピード
4.00
省スペース
3.50
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約55-65日(苗から)
種まき
4月下旬-5月
プランター
深さ30cm以上・15L〜
主な栄養素
カリウムビタミンC食物繊維
良い点
とにかく収穫量が多い
成長が速い(毎日収穫)
漬物・サラダ万能
気になる点
水切れ厳禁
うどんこ病が出やすい
支柱が必要
16
ナス
実野菜 / インド東部
3.50

夏野菜の定番。水さえ切らさなければ驚くほど実がなる。更新剪定(7月下旬に強剪定)をすると秋ナスで再度豊作に。連作障害が強いので場所選びに注意。

育てやすさ
3.00
コスパ
4.00
収穫量
4.50
スピード
3.30
省スペース
3.30
栽培難易度
★★★☆☆
収穫まで
約70-80日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・15L〜
主な栄養素
ナスニンカリウム食物繊維
良い点
収穫量が多い
料理のレパートリーが広い
更新剪定で秋まで楽しめる
気になる点
水切れに弱い
連作障害が強い
テントウムシダマシがつきやすい
17
中玉トマト
実野菜 / 南米アンデス
3.44

ミニより大きく大玉よりは育てやすい中間サイズ(直径5-7cm)。甘みと酸味のバランスが良く、サラダでもソースでも使える万能型。裂果しにくい品種を選ぶと安定する。

育てやすさ
3.00
コスパ
3.80
収穫量
4.20
スピード
3.20
省スペース
3.50
栽培難易度
★★★☆☆
収穫まで
約70-80日(苗から)
種まき
4月下旬-5月
プランター
深さ35cm以上・15L〜
主な栄養素
リコピンビタミンCビタミンEカリウム
良い点
サイズ・味のバランスが良い
料理に使いやすい
大玉より育てやすい
気になる点
大玉ほどインパクトはない
摘果が必要
連作障害あり
18
ズッキーニ
実野菜 / 中南米
3.42

見た目はきゅうりだがかぼちゃの仲間。西洋料理で人気の野菜で、スーパーでは1本200円前後する高級品。家庭菜園だと1株で10本以上採れてコスパ◎。スペースは要るがそれに見合う。

育てやすさ
3.50
コスパ
4.30
収穫量
3.50
スピード
3.30
省スペース
2.00
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約60-70日
種まき
4月下旬-5月
プランター
深さ30cm以上・20L〜
主な栄養素
カリウムビタミンC食物繊維
良い点
スーパー価格が高いのでコスパ◎
洋食レパートリーが広がる
成長が早い
気になる点
場所を取る
うどんこ病が出やすい
受粉が不安定なことも
19
かぼちゃ
実野菜 / 中南米
3.35

地面を這うつる性。広いスペース必須だが、収穫後に長期保存できるため冬まで楽しめる。ほぼ放任でも大きな実がなる豪快な野菜。ハロウィンに自作ランタンができるのも醍醐味。

育てやすさ
3.90
コスパ
4.20
収穫量
3.50
スピード
2.00
省スペース
1.50
栽培難易度
★★☆☆☆
収穫まで
約100-120日
種まき
4月-5月
プランター
深さ30cm以上・地植え推奨
主な栄養素
β-カロテンビタミンE食物繊維
良い点
長期保存可能
ほぼ放置
ハロウィン気分
栄養豊富
気になる点
場所を取る
うどんこ病
受粉が必要
20
パプリカ
実野菜 / 中南米
3.13

ピーマンの大型版。色づくまでの期間が長く、スーパーでは1個150-200円する高級野菜。家庭菜園で育てるとコスパが一気に跳ね上がる。ただし色が変わる前にヘタの腐敗が起きることも。

育てやすさ
2.50
コスパ
4.30
収穫量
3.30
スピード
2.50
省スペース
3.50
栽培難易度
★★★★
収穫まで
約80-100日(苗から)
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・12L〜
主な栄養素
ビタミンCβ-カロテンビタミンE
良い点
スーパー品が高いのでコスパ◎
カラフルで見栄えする
栄養価が高い
気になる点
色づくまで長い
尻腐れ病が出やすい
ピーマンより難しい
21
とうもろこし
実野菜 / 中南米
3.00

収穫後すぐに茹でて食べる贅沢は家庭菜園の特権。糖分が時間とともに落ちるので、スーパー品とは別物の甘さ。ただし受粉のため複数本をまとめて植える必要があり、単独栽培には不向き。

育てやすさ
3.50
コスパ
3.50
収穫量
2.80
スピード
2.50
省スペース
1.50
栽培難易度
★★★☆☆
収穫まで
約90日
種まき
4月-5月
プランター
深さ30cm以上・地植え推奨
主な栄養素
食物繊維カリウムビタミンB1
良い点
採れたての甘さが異次元
迫力のある収穫
背丈がある(影の演出)
気になる点
複数本必要
アワノメイガ対策必須
1本1株でコスパ微妙
22
スイカ
実野菜 / アフリカ南部
2.40

夏の王様。収穫のタイミングが難しく、受粉日から45日を目安にする。小玉スイカなら家庭でも十分挑戦可能で、採れたての味は市販品とは比較にならない。上級者向けだが達成感は最大級。

育てやすさ
2.50
コスパ
3.50
収穫量
2.30
スピード
2.00
省スペース
1.00
栽培難易度
★★★★
収穫まで
約90-100日
種まき
5月
プランター
深さ30cm以上・地植え推奨
主な栄養素
リコピンシトルリンカリウム
良い点
達成感が最大級
採れたての味は別次元
子供が大喜び
気になる点
場所を取る
収穫タイミングが難しい
カラス対策必須

よくある質問

「夏野菜おすすめ」で一番おすすめの野菜はどれですか?
当サイトの検証では大葉(青じそ)(総合評価4.92)が最もおすすめです。コスパ最強野菜。スーパーで10枚200円近いのが、種200円で1株から100枚以上採れる。病害虫にも強く、半日陰でも育つ。こぼれ種で翌年勝手に生えてくる無限機。
家庭菜園の野菜選びのポイントは?
栽培難易度(初心者向けかどうか)、スペース(プランターか地植えか)、収穫までの期間、連作障害の有無、この4つを基準に選ぶのがおすすめです。
ベランダのプランターでも育てられますか?
葉物野菜(小松菜・レタス・大葉)、ハーブ、ラディッシュ、ミニトマトなど多くの野菜はプランターで育てられます。深さ30cm以上のプランターを用意すれば根菜やナスも栽培可能です。
編集部
家庭菜園ナビ編集部

プランター栽培・地植えの両方で実際に野菜を育て、育てやすさ・収穫量・コスパ・スピード・省スペース性の5項目を独自基準で評価。 種苗会社公式・農林水産省・JA等の一次情報で栽培データを検証した上でランキングを作成しています。